Profitiere von ultra intensivem Training in attraktiver, familiärer Kleinstgruppe von nur 3 Personen.
PowerPlate Training ist eine innovative Methode, die durch gezielte Vibrationen Ihre Muskulatur intensiv anspricht. In nur 20 Minuten können Sie hiermit die gleichen Trainingseffekte erzielen wie bei herkömmlichen längeren Workouts. Durch die Vibrationen werden Muskelgruppen schneller und effektiver aktiviert, was zu einer Steigerung von Kraft, Ausdauer und Flexibilität führt. Dieses zeiteffiziente Training eignet sich perfekt für Menschen mit einem vollen Terminkalender, die dennoch maximale Erfolge erzielen möchten.
Bei BeneContura bieten wir Ihnen ein individuelles PowerPlate Training, das perfekt auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.
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