Wir verstehen Deine individuellen Bedürfnisse und begleiten Dich durch jede Trainingseinheit.
Tauche ein in die Welt von BeneContura, Deinem exklusiven Fitnessstudio, das auf individuelle Bedürfnisse abgestimmte Dienstleistungen bietet.
Erfahre die Zukunft des Trainings mit EMS, einer zeitsparenden und intensiven Methode zur Maximierung von Muskelkraft und Ausdauer. Entdecke die PowerPlate-Technologie, die durch Vibration Muskeln stimuliert und die Flexibilität steigert, für ein intensives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining.
Unser Personal Training setzt den Fokus auf individuelle Betreuung, maßgeschneiderte Trainingspläne und motivierende Unterstützung, um Deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen. BeneContura ist mehr als ein Studio – es ist Dein Fitnessrefugium, das Dir die exklusive Erfahrung bietet, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mache den ersten Schritt zu einem aktiven, gesunden Lebensstil – Willkommen bei BeneContura.
Maßgeschneiderte Fitnesserfahrung, individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Maximale Flexibilität durch ortsunabhängiges Training.
Deine Wünsche und Zielsetzungen sind unser Maß der Dinge.
Ganz gleich, ob Du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder Ihre Beweglichkeit verbessern möchtest. Das EMS – Training ist die perfekte Alternative für all Deine Ziele.
Zeiteffizient und effektiv.
Unser funktionelles PowerPlate – Training hilft Dir, Deine Muskulatur gezielt zu aktivieren, Deinen Körper zu straffen und Deine Körperhaltung zu verbessern.
Unsere erfahrenen Trainer gestalten ein PowerPlate-Programm, das Deine Fitnessziele auf ein neues Level hebt.
wir holen dich genau da ab, wo du stehst. Finde dein passendes Einstiegsprogramm!
Kennst Du das? Du nimmst überall ab. Nur nicht da, wo Du möchtest?!
Die Lösung heißt: Airpressure Bodyforming Methode!
Mit dieser patentierten Methode trainierst Du besonders clever. Das Einzigartige daran ist die Kombination aus High-Tech, effektivem Fettabbautraining und
einfach umsetzbaren Ernährungstipps.
Nach Gewichtsabnahme, wie es sein sollte.
Nach Gewichtsabnahme, wie es häufig zu sehen ist.
Vor Gewichtsabnahme.
Das Prinzip ist dabei ganz einfach: Zwei Druckkammern, die mit einer Vakuumeinheit (Pneumatik-Einheit) verbunden sind, bringen konsequent Druck- und Entlastungsbewegungen auf das Gewebe. Durch diese sanfte Wechseldruckmassage kann die Durchblutung an den Problemzonen Bauch, Oberschenkel und Po fühlbar gesteigert werden.
Durch Bioimpedanztechnologie ermöglicht diese Methode eine präzise Analyse Deiner Körperzusammensetzung. Messungen von Muskelmasse, Körperfettanteil und Wasserhaushalt bieten ein tiefgreifendes Verständnis Deiner physischen Verfassung. Der InBody – Scan liefert nicht nur genaue Daten, sondern ermöglicht auch die Lokalisierung von Problemzonen.
Unsere erfahrenen Trainer nutzen diese Ergebnisse, um ein individualisiertes Trainingsprogramm zu entwickeln, das auf Deine spezifischen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.
Durch modernste Technologien untersuchen wir präzise Deine Körperhaltung und Muskelfunktionalität. Dieser Ansatz ermöglicht die Identifikation von muskulären Dysbalancen, Haltungsproblemen und Bewegungseinschränkungen. Unsere Experten nutzen diese Erkenntnisse, um maßgeschneiderte Übungen und Korrekturen zu entwickeln. Diese zielen darauf ab, Deine Körpermechanik zu optimieren und muskuläre Ungleichgewichte auszugleichen.
Die Motiphysio – Analyse geht über das rein Ästhetische hinaus und fördert ein harmonisches Zusammenspiel von Muskulatur und Haltung.
Bauchumfang reduzieren und gleichzeitig fitter und gesünder werden? Dann nimm an unserer exklusiven Studie teil!