Muskeln
Das unterschätzte Gesundheitsorgan Wenn wir an Muskeln denken, denken viele zuerst an Kraft, Sportlichkeit oder Ästhetik. Doch Muskeln sind weit mehr als ein Bewegungsapparat. Sie sind eines der größten und stoffwechselaktivsten Organe unseres Körpers – mit enormem Einfluss auf Hormone, Stoffwechsel, Immunsystem, Gehirn und sogar unsere Lebenserwartung. Muskeltraining ist deshalb keine Frage der Optik. Es […]