Herzlich willkommen bei BeneContura – Fitness
BeneContura – Ihr Fitnessrefugium in der Bonner Südstadt
Tauchen Sie ein in die Welt von BeneContura, Ihrem exklusiven Fitnessstudio, das auf individuelle Bedürfnisse abgestimmte Dienstleistungen bietet.
Erfahren Sie die Zukunft des Trainings mit EMS, einer zeitsparenden und intensiven Methode zur Maximierung von Muskelkraft und Ausdauer. Entdecken Sie die PowerPlate-Technologie, die durch Vibration Muskeln stimuliert und die Flexibilität steigert, für ein intensives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining.
Unser Personal Training setzt den Fokus auf individuelle Betreuung, maßgeschneiderte Trainingspläne und motivierende Unterstützung, um Ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen. BeneContura ist mehr als ein Studio – es ist Ihr Fitnessrefugium, das Ihnen die exklusive Erfahrung bietet, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Machen Sie den ersten Schritt zu einem aktiven, gesunden Lebensstil – Willkommen bei BeneContura.
EMS-Training:
Maximale Ergebnisse in Minimaler Zeit bei BeneContura
Im BeneContura Studio erwartet Sie ein revolutionäres EMS-Training, das Ihre Fitnessziele in Rekordzeit erreicht. Elektromuskelstimulation (EMS) intensiviert Ihr Training durch elektrische Impulse, die gezielt Muskelkontraktionen hervorrufen. Unsere hochqualifizierten Trainer passen das EMS-Programm individuell an Ihre Bedürfnisse an, und hier sind die herausragenden Stärken des EMS-Trainings bei BeneContura:
Positive Effekte
• Aktivierung des Stoffwechsels
• Gewichts- und Fettreduktion
• Straffes Bindegewebe
• Muskelaufbau
• Körperformung und Straffung
• Linderung von Rückenbeschwerden
• Verbesserte Beweglichkeit
• Anti-Cellulite-Maßnahme
• Gelenkschonendes Training
Angebote:
- 10er-Karte EMS: 385,00 €
- Mitgliedschaft EMS: 29,90 € / Woche
(1 x 30 Minuten EMS-Training / Woche) - Studenten- / Schülerrabatt: 15 % off auf alle Preise
PowerPlate-Training:
Ganzkörpertraining mit Vibrationspower
Im BeneContura erleben Sie die transformative Kraft des PowerPlate-Trainings, einer innovativen Methode, die die Vibrationstechnologie nutzt, um Muskeln zu aktivieren und die Durchblutung zu fördern. Unsere erfahrenen Trainer gestalten ein PowerPlate-Programm, das Ihre Fitnessziele auf ein neues Level hebt. Hier sind die herausragenden Stärken des PowerPlate-Trainings bei BeneContura:
Positive Effekte
• verbesserter Stoffwechsel
• Steigerung der Muskelkraft
• Formung und Straffung
• verbesserte Beweglichkeit
• Stärkere Rückenmuskulatur
• Starker Beckenboden
• Verbesserte Körperhaltung
• Nachhaltige Entspannung
Angebote:
- 10er-Karte PowerPlate: 180,00 €
- Mitgliedschaft PowerPlate: 26,90 € / Woche
(2 x 30 Minuten PowerPlate-Training / Woche) - Studenten- / Schülerrabatt: 15 % off auf alle Preise
Personal Training: Individuelle Betreuung für Ihr optimales Trainingserlebnis
Im Fokus des BeneContura Studios steht das Personal Training, das eine maßgeschneiderte Fitnesserfahrung bietet. Unsere erfahrenen Personal Trainer erstellen individuelle Trainingspläne, die auf Ihre spezifischen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind. Hier sind die herausragenden Stärken des Personal Trainings bei BeneContura:
Unser Angebot
• Personal Training
• Betreuung nach persönlichen Zielsetzungen
• Behandlungen nach Krankheits-, Beschwerdebild und Verletzungen
• Einzelgespräch und Gesundheitsberatung
• Anamnese und Zielsetzung
• Gesundheits- und Leistungstest
Individueller Service
• Räumliche Flexibilität und Hausbesuche
• Optimale und schnelle Terminplanung
• Bestmögliche Trainingssteuerung und höchste Effektivität
• Trainingspläne für zu Hause
• Übungsprogramme für Büro, Job, Urlaub und unterwegs
• Ernährungsberatung inklusive
